vfr750f2 https://blog.hatena.ne.jp/vfr750f2/ VFRでツーリング！たーさまの日記 https://tarsama.hatenadiary.com/ 街ネタ 飲み歩き なんだか最近、明らかに体力が落ちている・・・・ 出張仕事であちこち歩き回っているだけで、休日は身体のあちこちが軽く（筋肉痛まで大げさではないけれど）痛かったりする・・・・ 明らかに普段のデスクワーク主体の仕事の弊害だわな。 バイクに乗っていると疲れるので体を動かしているように錯覚するけれど、ちゃんと運動をする癖をつけておかないと衰える一方だ！ なので歩くことから始めよう。あまり長距離やらアップダウンがあると鵞足炎が発症して歩行困難になるのでとにかく『軽く』から。 高尾山に行ったら鵞足炎が発症して歩くのが困難になった日記 https://…/2018/05/19/ 膝痛持ちが高尾山を歩いてきた件… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftarsama.hatenadiary.com%2Fentry%2F20230319" title="体力が落ちているのでウォーキングし消費以上のカロリーを摂取した件 - VFRでツーリング！たーさまの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/TARSAMA/20230328/20230328235252.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-19 00:00:00 rich https://tarsama.hatenadiary.com/entry/20230319 1.0 100%