tasloglog https://blog.hatena.ne.jp/tasloglog/ 読んで、考えて、やってみた https://taslog.hatenablog.com/ 雑記 個人的なダイエットメモです。体重が高止まりしていると「あれ？ どうやってやせるんだっけ？？」と迷ってしまうことがあるので。以前、「神やせダイエット」をやって、ある程度体重を落としました。#神やせ1週間のトータル体重：-1.7kg体脂肪率：±0%でした！年末年始の体重増加以来、高止まりしていた体重が減ったのがとても嬉しい。昨日・今日はちょっとお休みして、明日からまた続けます！— はるろぐ (@yoppa_task) February 23, 2021 その後、体重はまた徐々に増える＆高止まりの状態が続いていました。 年末年始も控えていますし、ちょっと気合を入れてダイエットにチャレンジ。 といって… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftaslog.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F12%2F09%2F152642" title="【2023年・保存版】ダイエットで1ヶ月に1.9kgやせるために気をつけた3つのポイント - 読んで、考えて、やってみた" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tasloglog/20231209/20231209151859.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-09 15:26:42 rich https://taslog.hatenablog.com/entry/2023/12/09/152642 1.0 100%