tasshaka https://blog.hatena.ne.jp/tasshaka/ 武雄市地域包括支援ｾﾝﾀｰ https://tasshaka.hatenablog.com/ ５月１８日 北方町医王寺で「１００歳体操」が行われました。 朝からの大雨にも関わらず、４名の方が参加をしていただきました。 まず、体力測定を実施。毎週の体操のおかげかみなさん状態は維持されておりました。 理学療法士の先生からのお話しをお聞きしました。 今回は「膝の痛みを予防しよう！」 要支援の介護の原因は「関節疾患」がナンバー1！だそうです。 女性高齢者の７０％以上にみられる国民病。 ※膝関節症になりやすい人チェック！ □ 太ももの筋肉が低下している。 □ 肥満傾向の人。 □ О脚、X脚の人。 □ 高齢の女性。 □ 今までに膝を酷使した人。 心当たりのある方は要注意です！ あるテレビ番組で１０… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftasshaka.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F05%2F25%2F155950" title="１００歳体操　～北方町　医王寺～ - 武雄市地域包括支援ｾﾝﾀｰ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tasshaka/20180521/20180521085740.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-05-25 15:59:50 rich https://tasshaka.hatenablog.com/entry/2018/05/25/155950 1.0 100%