kosasisuseso https://blog.hatena.ne.jp/kosasisuseso/ +(土)のブログ https://tasudo.hatenadiary.jp/ サタデープラス サタデープラス 2015年7月18日放送 TBS木下博勝 西村麻子 森永卓郎 小堺一機 丸山隆平（関ジャニ∞） 小島瑠璃子 東尾理子このテレビ番組では、女性に大ブームとなっている自宅での0円ダイエット方法「スロトレ」を紹介しています。元プロ野球選手の元木大介さんが、1日20分、週3日行うスロトレに挑戦します。スロトレの方法を教えてくれるのは、近畿大学の准教授・谷本道哉先生です。スロトレとは、スロートレーニングの略称で、関節を伸ばしきらずゆっくりトレーニングを行う方法です。家庭で行う場合は、3種類を10回、2セット行います。ポイントは1日おきに行うことです。女優の東尾理子さんは、旅のしおりの1ペ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftasudo.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F11%2F24%2F171224" title="サタデープラス 「自宅で0円！スロトレで驚きの結果、マイナス10kg！」 - +(土)のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-24 17:12:24 rich https://tasudo.hatenadiary.jp/entry/2023/11/24/171224 1.0 100%