tatamiya1030 https://blog.hatena.ne.jp/tatamiya1030/ 畳職人（松浦畳店3代目のブログPart 2） https://tatamiya1030.hatenablog.com/ 生活 何ヵ月ぶりの水泳です。でも自分の泳ぎが少しずつ上達していることが嬉しいです。長い距離をゆっくりと泳ぐのを目標にしています。とりあえず100メートルを休まず継続して泳ぎたいです。(そんなレベルです(^_^;))泳ぎも呼吸ですね。当たり前のことだけど身体の力を抜いて歩くように呼吸する。(実際は歩きとは違います)無理のない呼吸というか疲れにくい呼吸はあるように思います。年配の方が25メートルを休むことなくターンを繰り返しているのを見ると不思議で仕方ありません。まさに歩いているのと泳ぐことは同じ感覚なのかな？と思ってしまいます。肩甲骨のストレッチになるし心肺機能を高められそうで趣味として継続していきた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftatamiya1030.hatenablog.com%2Fentry%2F57efeed11e028d092d6e616a323732d5" title="水泳 - 畳職人（松浦畳店3代目のブログPart 2）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tatamiya1030/20251010/20251010022224.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-21 17:54:08 rich https://tatamiya1030.hatenablog.com/entry/57efeed11e028d092d6e616a323732d5 1.0 100%