tatatete https://blog.hatena.ne.jp/tatatete/ あずきのメモ https://tatatete.hatenablog.com/ レビュー カフェ・おやつ 訪問していただきありがとうございます 私はコーヒーが大好きすぎて、１日に６杯くらいは平気で飲んでいましたが、 「あぁ〜コーヒー断ちしよう」と思い立ち、コーヒー断ちをした時の記録です。 離脱症状を時系列で記録してみたので、興味のある方は参考にしてみてくださいね ＊この記事はこんな人におすすめ＊ 毎日カフェインを大量摂取する人で ・眠りが浅い、よく眠れない ・頭痛に悩まされている ・身体がスッキリしなくてだるいと感じている方。 もしかしたら、カフェインの取りすぎが原因かもしれませんよ カフェイン断ちしようと思っていないのに、たまたまそんな状況になって、 知らない間に、カフェイン離脱症状が出ちゃって… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftatatete.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F03%2F31%2F181515" title="コーヒー断ちして、身体に起こった変化が凄すぎた【２０日間の記録】 - あずきのメモ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tatatete/20210331/20210331090302.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-31 18:15:15 rich https://tatatete.hatenablog.com/entry/2021/03/31/181515 1.0 100%