tate_glo_van https://blog.hatena.ne.jp/tate_glo_van/ blog療法なるものを試してみる。～退避先～ https://tate-glo-van.hateblo.jp/ #メンタルヘルス 7時前起床。厳密に言えば3時ごろ一回起きている。 大体最近夜はうだうだしてる間に自然に落ちているので、 夜中に目が覚め、あらためて寝直す。 今日は遅番なので出勤は11:45出発でOK。 けど一応「朝起きる」っつー生活習慣だけは身につけたいので、 毎朝このぐらいの時間に起き、朝メシを食う。 その後はうだうだしながら、現実を忘れようとまた寝ようと試みる。 起きてると、ろくでもないことばかり頭をよぎるから。 まー仕事行きたくないとか働きたくないとかそういうレベルだが。 11時、目覚ましが俺を現実に引き戻す。 働きたくないとは思いつつ、休む理由もないので準備。 昼メシを作る気力もないので、早めに出て、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftate-glo-van.hateblo.jp%2Fentry%2F56505188" title="６７４ - blog療法なるものを試してみる。～退避先～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-09-10 22:58:30 rich https://tate-glo-van.hateblo.jp/entry/56505188 1.0 100%