tatsumix https://blog.hatena.ne.jp/tatsumix/ 沖縄大好き♡♡ 大阪・女性税理士の徒然なるブログ☆ https://tatsumix.hateblo.jp/ 健康 筋肉体操 大阪・女性税理士の徒然なるブログにお越しくださり 有難うございます(^^) 1ヶ月くらい前に風邪ひいて 夏風邪？ - 沖縄大好き♡♡ 大阪・女性税理士の徒然なるブログ☆ そこからまだ完全復帰しておらず （仕事休んだりするほどではないですが😅） 習慣化していた筋肉体操 アラフォー女性の筋肉体操☆ - 沖縄大好き♡♡ 大阪・女性税理士の徒然なるブログ☆ ベビーステップに代替しておりました （できないときは、あらかじめ決めていた最低限のことをする） で、一昨日 久しぶりに筋肉体操（腕立て伏せ）再開したら 胸筋、筋肉痛😣✨ あれ？ なんで こんなとこ痛いんだ？？ って感じです（；￣ェ￣） やっぱり続け… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftatsumix.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F07%2F22%2F213748" title="続けることに意義あり‼️ - 沖縄大好き♡♡ 大阪・女性税理士の徒然なるブログ☆" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-22 21:37:48 rich https://tatsumix.hateblo.jp/entry/2019/07/22/213748 1.0 100%