tawa_san https://blog.hatena.ne.jp/tawa_san/ ふぉとぐらふ戯言♪ https://tawa-san.hateblo.jp/ #ダイエット 最近急に冷え込んできたからなのか、体調が思わしくありません。少し風邪気味。 たまに、ちょっと立ちくらみがします。 毎年、この季節の変わり目で体調崩すんですよね。 ちょうど暖房を入れるか入れないかの瀬戸際の頃。体調崩して、暖房入れ始めて持ち直すって感じ。 今年は特に、カロリー摂取を基礎代謝にかなり近いところでまとめているので、朝方冷えて、 基礎代謝量が増えてきている時には、ちょっと厳しいかもしれないですね^^;。 今日からはしっかりと暖房を使おうなどと思っています。 ダイエットも４０日目で、とりあえず目標の半分くらいまでの体重減を達成できたようです。 あと、同じくらい体重を減らせば、ほぼ理想的な… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftawa-san.hateblo.jp%2Fentry%2F50746232" title="４０日目　－６．７ｋｇ　～公式記録と非公認記録～ - ふぉとぐらふ戯言♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tawa_san/20010101/20010101010020.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2007-12-06 22:25:22 rich https://tawa-san.hateblo.jp/entry/50746232 1.0 100%