tawashen https://blog.hatena.ne.jp/tawashen/ 滅するまでの記録 https://tawashen.hatenadiary.jp/ CASE ６０代女性。いつもどおりの生活をしていたら突然左膝が痛くなり、階段の昇り降りに支障をきたすようになったと言う。触った感じ、膝の内側が腫れてるように感じるとも。階段や坂の昇り降りで痛みで多いのが、膝の関節のズレ。普通は「骨がずれてますねぇ」と言うのは怪しいもんなんですが、足首と膝は結構本当にズレます。特に、膝は足首が先についてスムーズに体重移動が行われないと膝から下が固定されてしまい、膝から上が前にほんのちょっとだけ滑る・・と言うのを繰り返すうちに、前後にずれてしまうことが多いです。これに対してヒアルロン酸注射とか、痛み止めとか・・・どっちも体に悪いのでやめときましょう。今回の場合はちょっとだけ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftawashen.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2020%2F04%2F26%2F234853" title="突然膝が痛くなって階段が登れなくなったという方 - 滅するまでの記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-26 23:48:53 rich https://tawashen.hatenadiary.jp/entry/2020/04/26/234853 1.0 100%