te2u https://blog.hatena.ne.jp/te2u/ 作業ノート https://te2u.hatenablog.jp/ 読書 小さな習慣作者: スティーヴン・ガイズ出版社/メーカー: ダイヤモンド社発売日: 2017/04/28メディア: Kindle版この商品を含むブログを見る 個人的に習慣化したいことがいくつかあって、色々試していたときにたまたま見つけた本。 小さな習慣とは、より良いことに向かう行動であり、ばかばかしいと思えるほど小さな行動である。 習慣に関する本で他書との違いは、モチベーションに頼らず、とにかく行動を継続することに重点をおいているところ。 モチベーションに頼らないのは、それが信頼できないから。習慣化したい行動にモチベーションを求めない。行動するとモチベーションが得られることはあるが、それはあくま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fte2u.hatenablog.jp%2Fentry%2F2017%2F07%2F03%2F230738" title="小さな習慣を読んだ - 作業ノート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41-SgavV5cL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-07-03 23:07:38 rich https://te2u.hatenablog.jp/entry/2017/07/03/230738 1.0 100%