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  <blog_title>あるみまんの本日の修行</blog_title>
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  <description>シーサイドマラソン応援ライド 自宅→横須賀・平成町→自宅 DST 64ｋｍ TM 2：22 AVS 27ｋｍ 毎年恒例、横須賀シーサイドマラソン応援ライドに行ってきました。 この大会はスタートが早いので、今日は5：30に起床、 例年だとMTBですが、今日はロード行きました。 20ｋｍ・5ｋｍ・10ｋｍの時間差スタートを見送り、 後はゴール手前でチームメイトのゴールを待ちました。 20ｋｍレースは、神大、関東学院大、東京農大など、 箱根を目指すランナーも出ており、 異次元の走りで目の前を通過して行きました。 ランナーの走りは、やはりフォームが綺麗です、 上下動が無く、スムーズかつ力強い、流れるよ…</description>
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  <published>2005-11-23 21:32:15</published>
  <title>本日の修行</title>
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