team-joy https://blog.hatena.ne.jp/team-joy/ あるみまんの本日の修行 https://team-joy.hateblo.jp/ ダイアリー 付け焼刃では有るが、磐田までの２週間は真面目に修行する、 ３日は佐渡ＴＡ、なりすけ君、Ｋ５君、Ｙ香様が出場、 Ｙ香様はロング初出場にして、Ａタイプ女子２位の快挙！！ すんごい娘が出てきたものだ、、、 佐渡の「いせや」の女将さんより電話を頂く「来年はぜひお出でくださいね」 と哀願されるが、いまだに約束を果たせないでいる、お歳がお歳だけに 少し気がかり、、、、 磐田1週間前にバイクとランのＴ.Ｔを、３２ｋｍを１：０４ アベレージ３０ｋｍをキープ、ラン５ｋｍ２４.４９と辛うじてＫ/5分切り 万全では無いが、完走レベルには達したと思った。 ２０日磐田行き、天気は雨、詳細はレポートの「2003年9月21… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fteam-joy.hateblo.jp%2Fentry%2F2005%2F11%2F30%2F233109" title="ダイアリー2003 9月 - あるみまんの本日の修行" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/team-joy/20251008/20251008014856.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2005-11-30 23:31:09 rich https://team-joy.hateblo.jp/entry/2005/11/30/233109 1.0 100%