team-joy https://blog.hatena.ne.jp/team-joy/ あるみまんの本日の修行 https://team-joy.hateblo.jp/ 修行 ランニング 11ｋｍ 1.06 HRAV 131拍 久々の土曜出勤、今日はアルミマンではなくガラスマン、 アミ入りペアガラスを５階まで搬入。 あまりの重さに、体がいじけました、、、 10時スタートで1時間ちょっと、やらないよりいいかな？修行です。 写真は、もうすぐですね「宮古島」。まきちゃんも出た ’97のゴール、ベストリザルト86位で翌年のシードを貰いました。 JTAの綺麗なおねー様にタオルを掛けて貰う所、 アルミマンの足元に注目！！なぜか内股、、、、、 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fteam-joy.hateblo.jp%2Fentry%2F2006%2F03%2F18%2F235948" title="本日の修行 - あるみまんの本日の修行" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/team-joy/20251007/20251007080210.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2006-03-18 23:59:48 rich https://team-joy.hateblo.jp/entry/2006/03/18/235948 1.0 100%