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  <blog_title>あるみまんの本日の修行</blog_title>
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    <anon>修行</anon>
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  <description>ミドルライド （結果的に小田原行き） DST 100ｋｍ TM 3.33 AVS 28.2ｋｍ 意外と早く雨が落ちてきました。 予定では湯河原往復でしたが、 天候が帰りまで持ちそうにないので、 早々に諦めて（レースが終わってると諦めが早いです。） 帰路につきました。 早い決断だったので、本降りになる前に帰宅ができて、 それほど濡れずにすんだのが幸いです。 70000ｋｍ以上乗った、 前輪のデュラエースのハブが、 いよいよ限界？のようで、 カップの傷とベアリングがこすれる音が出始めました。 私の身体同様、使い減りのガタガタです。 一昨日「ハート・ヴュー」のH野君にグリスを詰めてもらい 応急？処置…</description>
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  <published>2007-06-24 16:37:45</published>
  <title>本日の修行</title>
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