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  <blog_title>あるみまんの本日の修行</blog_title>
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    <anon>修行</anon>
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  <description>ジョギング 10ｋｍ 65分 HRAV127拍 ランニングペースでと思いましたが、 思うようにペースが上がらず、 入りのジョギングペースで最後まで、 距離も短縮してしまいました。 別段不調と言う訳でも無かったのですが、 気持ちと体調とかみ合わない本日の修行でした。 先週で、今期最終戦が終わった訳で、 此処は大胆なリフレッシュ作戦でも慣行？ とは言え、２ヵ月後には再始動ですから 悠長に構えているとすぐに尻に火が付きますね。 来期は宮古スタートか？または五島スタートか？ 悩むところです。 写真は、磐田でリレータイプに出場していた、 まるで妖精のような方と、、</description>
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  <published>2007-10-08 23:34:18</published>
  <title>本日の修行</title>
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