team-joy https://blog.hatena.ne.jp/team-joy/ あるみまんの本日の修行 https://team-joy.hateblo.jp/ 修行 逗子アリーナ→桜山団地→長柄→仙元山→阿部倉山→二子山（上） →二子山（下）→長柄→桜山団地→逗子アリーナ DST １７ｋｍ（舗装路６ｋｍ） TM 2.43 HRAV 142拍（最高181拍） 登坂累計748ｍ 下降累計741ｍ 本日は盟友K嶋さん主催の「逗葉トレイル」でした。 9時過ぎに私、K嶋さん、T貝夫妻と逗子アリーナ駐車場をスタート、 まずは桜山団地を抜け、逗葉新道を横切り、長柄の住宅地脇から 林道へ突入です。 川沿いにしばらく走るといよいよ登山道に入りました。 ランニングシューズでしたので登りは上れますが、 下りは辛かったですね、何度も転びました。 （同行の三人はトレイルシューズ、、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fteam-joy.hateblo.jp%2Fentry%2F2007%2F12%2F16%2F220439" title="「逗葉トレイルラン」 - あるみまんの本日の修行" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/team-joy/20251007/20251007135304.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2007-12-16 22:04:39 rich https://team-joy.hateblo.jp/entry/2007/12/16/220439 1.0 100%