team-joy https://blog.hatena.ne.jp/team-joy/ あるみまんの本日の修行 https://team-joy.hateblo.jp/ 修行 自転車ちょい乗り 大磯行き DST 68ｋｍ TM 2.22 AVS 28.5ｋｍ アイアンマン以降、 久々の自転車自走です。 この夏最高の気温を 各地で記録したそうですが、 何をとち狂ったか、 一番暑いと思われる時間帯に 出かけました。 行き先は湘南方面、 大磯漁港で折り返しました。 自転車初日ですので こんなもんでしょう。 思っていたより違和感無く ペダルも回せたので まずは一安心と言う所です。 元気の良いトライアスリート、 ローディーに抜かされ捲りましたが、 じっと我慢で、やり過ごして 無事帰宅です。 夕方は「ホノルル整骨院」にて 施術、治療をしてもらい 後ケアもバッチリです。 写真は、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fteam-joy.hateblo.jp%2Fentry%2F2008%2F07%2F12%2F220254" title="本日の修行 - あるみまんの本日の修行" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/team-joy/20251007/20251007080231.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2008-07-12 22:02:54 rich https://team-joy.hateblo.jp/entry/2008/07/12/220254 1.0 100%