team-joy https://blog.hatena.ne.jp/team-joy/ あるみまんの本日の修行 https://team-joy.hateblo.jp/ 言い訳 月末で施設は休館日、 故障をしていなければ 帰宅後「とりあえずランニング」と なるのですが、、 現在故障中の身ですので、 帰宅前に「ホノルル鍼灸整骨院」で 治療と施術をしてもらいました。 昨日のジョギングのダメージは あまり無いようで、少しづつですが、 治癒に向かっているとの事、 少し光が見えて来た気がします。 しかしながらすぐその気になって 修行してしまうのが悪い所、 本日は無理せず言い訳です。 写真は、長崎港の売店で売っていた、 「ハンバーグ弁当」 なんと￥300也、 値段にビックリ、内容にまたまたビックリ ジェットホイールの中で半分だけ頂きました、 何故半分かと言うと、 福江港に着いたら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fteam-joy.hateblo.jp%2Fentry%2F2008%2F07%2F30%2F235637" title="本日は言い訳 - あるみまんの本日の修行" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/team-joy/20251008/20251008023241.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2008-07-30 23:56:37 rich https://team-joy.hateblo.jp/entry/2008/07/30/235637 1.0 100%