team-joy https://blog.hatena.ne.jp/team-joy/ あるみまんの本日の修行 https://team-joy.hateblo.jp/ 言い訳 会社の休出では有りませんが、 午後からの長男夫婦の家の内窓工事でした。 出かける前に、多少時間が有ったので、 ランニングの10km位は出来そうでしたが、 明日に備えて本日は言い訳です。 明日は鴨川廻りで、 館山マラソン応援ライド、 昔はMTBで走っても、 トップが南総パラダイス通過前に、 南総パラダイスに到着したのですが、 最近はロードで何とか間に合うくらいまで、 力が落ちてしまいました。 本日は言い訳で休養になったので、 明日は軽快に走れる？と思いますが、 それでも久里浜フェリーは始発です、 明朝4時起きで、ハジメ君をピックアップ 久里浜港へ向かいます。 明日は天気は良いそうですが、 今年一… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fteam-joy.hateblo.jp%2Fentry%2F2009%2F01%2F24%2F195413" title="本日は言い訳 - あるみまんの本日の修行" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/team-joy/20251007/20251007061622.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-01-24 19:54:13 rich https://team-joy.hateblo.jp/entry/2009/01/24/195413 1.0 100%