team-joy https://blog.hatena.ne.jp/team-joy/ あるみまんの本日の修行 https://team-joy.hateblo.jp/ 修行 自転車 ミドルライド 小田原行き DST 101ｋｍ TM 3.34 AVS 28.3km 義父母の墓参りで、 都内へ行きましたが、 交通状態が良かったせいか 予定より早く済んだので 午前中に帰宅出来ました。 本日の修行の予定は 帰宅後ランニングでしたが、 まだ時間が有るので、 自転車のミドルライド位は 出来そうと思い、 予定を自転車に変更です。 磐田終了後、修行の再開はした物の、 いまいちな内容でしたので 本格的なリスタートは本日から、 いきなり全開とは行きませんので、 ミドルライド位が妥当な所でしょうか。 小田原「なりわい交流会館無料休息所」 で折り返して帰宅しました。 101km3時間半… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fteam-joy.hateblo.jp%2Fentry%2F2010%2F09%2F26%2F221058" title="本日の修行「リスタートは自転車」 - あるみまんの本日の修行" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/team-joy/20251007/20251007192929.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-09-26 22:10:58 rich https://team-joy.hateblo.jp/entry/2010/09/26/221058 1.0 100%