team-joy https://blog.hatena.ne.jp/team-joy/ あるみまんの本日の修行 https://team-joy.hateblo.jp/ 修行 パワーマックス 150W 40分 90rpm 急遽明日出勤になりました。 忙しい師走ですので、 このような事も珍しくは有りません。 ホノルル院長が明日から ホノルル出張（ホノルルマラソン出場）で、 1週間休院になります。 来週は背筋＆腰痛の 治療と施術が受けられ無いので、 本日は駆け込み治療をしてもらいました。 という訳で、修行はかなり軽め、 せっかくの治療と施術でしたので 効果アップを狙い、 パワーマックスで一汗掻いて、 後はジャヤグジーへ直行、 温浴効果を期待して本日は終了です。 写真は、本日より新しいメガネで イメージチェンジ？です。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fteam-joy.hateblo.jp%2Fentry%2F2010%2F12%2F10%2F233054" title="本日の修行 - あるみまんの本日の修行" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/team-joy/20251007/20251007104350.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-12-10 23:30:54 rich https://team-joy.hateblo.jp/entry/2010/12/10/233054 1.0 100%