team-joy https://blog.hatena.ne.jp/team-joy/ あるみまんの本日の修行 https://team-joy.hateblo.jp/ 言い訳 帰宅前に諸用が出来た為 本日は言い訳です。 10日間言い訳無しでしたので、 帰宅後に「ナイトラン」もせずで、 久々の言い訳でした。 もっともこの冷え込みでは ナイトランで、 風邪を引きそうですが、 それよりも風邪引きの前に、 寒さで背筋痛が再発しそう、 そちらの方が気掛りです。 写真は「湘南マラソン」の交通規制のバナー そう言えば昨年は有りませんでしたね。 開催時期を調整するために、’08は2回開催されましたが、 前回より1年以上空いてしまいました。 参加される選手の皆さん 今年も高浜台の先で応援しますよ～！！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fteam-joy.hateblo.jp%2Fentry%2F2011%2F01%2F20%2F233839" title="本日は言い訳 - あるみまんの本日の修行" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/team-joy/20251008/20251008030435.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-01-20 23:38:39 rich https://team-joy.hateblo.jp/entry/2011/01/20/233839 1.0 100%