team-joy https://blog.hatena.ne.jp/team-joy/ あるみまんの本日の修行 https://team-joy.hateblo.jp/ 記念日 昨日の応援ライドでのダメージか？ やはり今朝は膝痛再発、 膝を曲げることが出来ずで 難儀しましたが、 気温の上昇と共に体温も上昇、 カンメルパスタの消炎効果も上がり、 何とか1日凌ぐことが出来ました。 退社後は「ホノルル鍼灸整骨院」へ 行って治療のつもりでしたが、 取り合えず消炎効果が効いているので 本日は言い訳にして様子見にしました。 鍼治療を受ければ痛みは緩和されのですが、 本日は自己治癒力を期待します。 写真は「春のアレンジフラワー」 本日は29回目の「忘れてはいけない日」 でもあるので、、、、、 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fteam-joy.hateblo.jp%2Fentry%2F2011%2F01%2F31%2F225736" title="本日は言い訳 - あるみまんの本日の修行" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/team-joy/20251007/20251007080851.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-01-31 22:57:36 rich https://team-joy.hateblo.jp/entry/2011/01/31/225736 1.0 100%