team-joy https://blog.hatena.ne.jp/team-joy/ あるみまんの本日の修行 https://team-joy.hateblo.jp/ 言い訳 今月最後の土曜日の、 本日は出勤日でした。 退社後真っ直ぐに帰宅しましたが、 本日は「取り敢えずラン」は無し、 小康状態の風邪引きの影響でか、 朝から喉が痛く、 本日は大事を取り言い訳です。 昨日のランニングで、 少々寒い思いをしたので その影響も多少有りかも知れません。 この所めっきり冬に近づいたのか？ 日が陰ると一気に冷え込んで、 そろそろ重衣料の用意が必要であります。 写真は帰宅後に届いていた、 新しいサポーター”ザムスト” ランニング用で左右兼用では無く 右左専用のタイプです。 本日は言い訳なので使用していませんが 効果の方は期待大です、、、、 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fteam-joy.hateblo.jp%2Fentry%2F2011%2F11%2F26%2F234216" title="本日は言い訳 - あるみまんの本日の修行" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/team-joy/20251007/20251007101827.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-11-26 23:42:16 rich https://team-joy.hateblo.jp/entry/2011/11/26/234216 1.0 100%