team-joy https://blog.hatena.ne.jp/team-joy/ あるみまんの本日の修行 https://team-joy.hateblo.jp/ 修行 自転車（リハビリライド） DST 44km TM 1.50 AVS 24km 足首の捻挫は、 完治していませんので、 ランニングは回避して 本日はリハビリ？で 自転車に乗りました。 お彼岸の中日でしたので、 例年だと墓参ランニングなど、 していましたが、 今年は自転車にて墓参りです。 墓参終了後、帰りに通った、 海軍道路の桜のトンネルが 開花していたのを確認できたので、 湘南台の桜の庇も気になり、 少しだけ遠回りして境川CRへ 桜の庇は5部咲きでしたね、 今週末には満開でしょう。 その後折り返して帰宅、 念の為に軽くアイシングをして、 本日の修行（リハビリ）は終了です。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fteam-joy.hateblo.jp%2Fentry%2F2013%2F03%2F20%2F214251" title="本日の修行は、リハビリ？ - あるみまんの本日の修行" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/team-joy/20251007/20251007222936.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-03-20 21:42:51 rich https://team-joy.hateblo.jp/entry/2013/03/20/214251 1.0 100%