team-joy https://blog.hatena.ne.jp/team-joy/ あるみまんの本日の修行 https://team-joy.hateblo.jp/ 修行 ランニング 2時間走 20km 2.03 HRAV137拍 本日仲間達は 「高水山トレイルレース」 に出場で、 早朝から青梅へ向かって 行ったようですが、 応援行きを自転車で 予定していた私は、 早朝に目覚めるも、 先週に引き続き、 またもや痛恨の二度寝を してしまいました。 さすが本日はMrからの モーニングコールは 有りませんでしたが、 JOYのメーリングリストからの 高水山出場者応援メールで、 二度寝から目覚めました。 昨日の爆弾低気圧通過の影響か？ 午前中は晴れ間が出ましたが かなりの強風で、 自転車に乗るのは かなり勇気がいる状況 車で応援行きの選択は、 考えに無かったので、 盟友k… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fteam-joy.hateblo.jp%2Fentry%2F2013%2F04%2F07%2F212612" title="本日の修行 - あるみまんの本日の修行" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/team-joy/20251007/20251007080617.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-04-07 21:26:12 rich https://team-joy.hateblo.jp/entry/2013/04/07/212612 1.0 100%