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  <blog_title>あるみまんの本日の修行</blog_title>
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    <anon>言い訳</anon>
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  <description>早朝に目覚めるも、 昨日の疲れか？ 中々起き出せずで、 涼しい内に修行と言う、 目論見は空振りでした。 それでも日が高くなる前なら、 何とか出来たでしょうが、 挫けだすと中々修正は出来ず、 結局は時間だけは過ぎて行き 気温も上昇の一途、 こうなると修行する気は失せ、 3連休の最終日は、 修行はせずに言い訳ですが、 昨日のB&amp;Rの後、 少し膝に違和感が出たので、 大事をとり、 悪くなる前に休養で、 本日は休養日となりました。 写真は、この時期の必須アイテム 「サモコンクール」！！ 今シーズン用は次の日中修行で使います。</description>
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  <published>2013-07-15 23:36:33</published>
  <title>本日は休養日、</title>
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