team-joy https://blog.hatena.ne.jp/team-joy/ あるみまんの本日の修行 https://team-joy.hateblo.jp/ 修行 ランニング 12㎞ 1.14 HRAV139拍 晴天の成人の日、 昨日のMTBライドの疲れか？ 早朝に目覚めるも、 寝床から起きだす気力無で、 早々に予定変更の （某場所でB&Rの予定でした） 二度寝でした。 二度寝から覚て、 まずは天候の確認で ベランダへ出ると、 冷たく強い北風の洗礼です。 今日の寒さと北風が 昨日でなく良かった、、 と痛切に思いました。 こうなると 二度寝で下がったテンションが、 再び上がる事は考えられず、 午前中は何もせずとなり、 だら～と普通に休日です。 午後になって 風が止んだ事もあり、 取り敢えずはランニングへ、 テンションは下がったままでしたが、 ちんたら走った… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fteam-joy.hateblo.jp%2Fentry%2F2014%2F01%2F13%2F213907" title="本日の修行 - あるみまんの本日の修行" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/team-joy/20251008/20251008012007.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-01-13 21:39:07 rich https://team-joy.hateblo.jp/entry/2014/01/13/213907 1.0 100%