team-joy https://blog.hatena.ne.jp/team-joy/ あるみまんの本日の修行 https://team-joy.hateblo.jp/ 修行 パワーマックス 150W 60分 90rpm 全開作業は二日目、 それに反比例して、 修行の方は、 半開以下へと突入、 まぁ言い訳に しなかっただけ良いか、、、、 この所負荷を上げていた パワーマックスですが、 オールアウトまでやると、 明日の作業に支障を来す といけないので、 以前の常用負荷にて1時間、 10Wの差ですが、 この差が大きかった事を実感、 これだと明日の作業も全開です。 と言う事で半開の修行でしたが 取り敢えず修行成立でした。 写真は鮎釣りの釣り人、何と境川に鮎とは、、、 噂は耳にしていましたが、初めて見ました。 友釣りでは無く、転がし釣りのようでした。 掛るまで見ていたかった… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fteam-joy.hateblo.jp%2Fentry%2F2014%2F08%2F19%2F233512" title="本日の修行 - あるみまんの本日の修行" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/team-joy/20251007/20251007102220.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-08-19 23:35:12 rich https://team-joy.hateblo.jp/entry/2014/08/19/233512 1.0 100%