team-joy https://blog.hatena.ne.jp/team-joy/ あるみまんの本日の修行 https://team-joy.hateblo.jp/ 修行 ジョギング 14㎞ 1.38 HRAV126拍 絶好の自転車日和でしたが、 今一気持ちが乗らずでした。 何処か痛いとか？調子が悪いとか？ と言う訳では無いのですが、 こんな日も有る訳で、 今年も後残り10日となり、 乗らない気持ちで出かけても、 あまり良い事は無いので、 自転車は止めました。 そんなこんなで午前中は だら～と過ごしまして、 午後もそれを 引きづりそうでしたが、 夕方前に精神（こころ）の リミッターが外れまして、 取り敢えずは、 走ってこようと言う、 気持ちになりました。 しかしながら あまりぺースは上がらずで、 スタート時の、 ジョギングペースのままで終了、 本日はランニングで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fteam-joy.hateblo.jp%2Fentry%2F2014%2F12%2F21%2F222553" title="本日の修行 - あるみまんの本日の修行" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/team-joy/20251008/20251008011607.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-12-21 22:25:53 rich https://team-joy.hateblo.jp/entry/2014/12/21/222553 1.0 100%