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  <blog_title>あるみまんの本日の修行</blog_title>
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    <anon>言い訳</anon>
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  <description>晴天な日曜日でしたが、 昨日の限り無く ジョギングに近い ランニングの影響？か、 今朝起きると 足首に異変で、 違和感の部位が 腫れて来てしまいました。 昨日整形で湿布薬を貰っていて、 ランニング直後に湿布をして、 入浴の際剥がして、 その後は張らずにいたのですが、 これほど腫れてくるとは、 全くの想定外でした、、 と言う事で、 昨日と同じ伝手は踏まずで、 大事を取り 本日は言い訳です。 天気は晴れなのに 足首まで腫れて、 本日は言い訳になるなんて 何とも洒落にも ならない日でありました。 写真は10年前の1枚、 「ツールド・JOY・MTB」の翌週は、 松丸選手との練習会でした。 小雨の模様の…</description>
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  <published>2015-07-12 23:16:58</published>
  <title>本日は言い訳</title>
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