team-joy https://blog.hatena.ne.jp/team-joy/ あるみまんの本日の修行 https://team-joy.hateblo.jp/ 修行 帰宅ラン 7㎞ 44分 未だ風邪引きは 治らずですが、 辛うじて 修行になるレベルで 帰宅ランを慣行、 雪が凍結して 残っている個所は、 かなり慎重になりましたが、 一応はランニングの ペースになりました。 凍結した歩道の雪が、 綺麗に無くなるには まだ時間が掛るでしょうね、、 写真は「グレン・フライ」さん 亡くなったと聞いて驚きました、、、 「デヴィッド・ボーイ」さんの時よりショックです。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fteam-joy.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F01%2F19%2F235147" title="本日の修行 - あるみまんの本日の修行" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/team-joy/20251008/20251008012608.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-01-19 23:51:47 rich https://team-joy.hateblo.jp/entry/2016/01/19/235147 1.0 100%