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  <blog_title>あるみまんの本日の修行</blog_title>
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    <anon>言い訳</anon>
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  <description>仕事を持ち帰りまして 自宅でレポートを作成、 本日は言い訳です。 早く終わらせて、 「取り敢えずラン」へ、、 と言う気持ちには、 本日はなりませんでした。 写真は凄く速かった御三方、 4時間で12周回、 獲得標高1000ｍ超で、 アベレージ速度30㎞とは、 超人達です。</description>
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  <published>2016-02-16 23:53:22</published>
  <title>本日は言い訳</title>
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