<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>team-joy</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/team-joy/</author_url>
  <blog_title>あるみまんの本日の修行</blog_title>
  <blog_url>https://team-joy.hateblo.jp/</blog_url>
  <categories>
    <anon>修行</anon>
  </categories>
  <description>スイム 3050ｍ 62分 ロングスイム後は、 お決まりの塩素アレルギー、 スイム後は、 鼻水が止まりません。 本日は月末に近いので、 塩素濃度も高めだったか？ 泳いでる途中で、 鼻がツーンとして来まして、 次へ移る気力が失せました、、 と言う事で本日は、 ロングスイムのみで終了です。 写真はボウマー「スウープ」 これは言わゆるTTバイクです。 エアロ効果を考えて、 ブレーキもフォークの後ろ、 中々の出来栄えですね～ このブレーキとTTバー、 エアロシートポストまで付いての フレームキットですが、 値段の割には コストパフォーマンスが高くて、 びっくりです！！</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fteam-joy.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F05%2F25%2F232027&quot; title=&quot;本日の修行 - あるみまんの本日の修行&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/team-joy/20251007/20251007203458.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2016-05-25 23:20:27</published>
  <title>本日の修行</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://team-joy.hateblo.jp/entry/2016/05/25/232027</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
