team-joy https://blog.hatena.ne.jp/team-joy/ あるみまんの本日の修行 https://team-joy.hateblo.jp/ 修行 トレッドミル＋パワーマックス トレッドミル 5km 30分 パワーマックス 150W 40分 95rpm 昨日と一昨日とは 逆パターンです、 深い意味は有りません、、、 未だ基礎体力と 運動習慣構築期、 続ける事に 意味が有る訳で、 只々継続のみ、、、、 写真は「桃」、、 此方も深い意味は有りません、 そろそろ桃の季節かな？と思い、 画像は探したら有りました。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fteam-joy.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F07%2F22%2F234353" title="本日の修行 - あるみまんの本日の修行" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/team-joy/20251007/20251007075337.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-07-22 23:43:53 rich https://team-joy.hateblo.jp/entry/2016/07/22/234353 1.0 100%