team-joy https://blog.hatena.ne.jp/team-joy/ あるみまんの本日の修行 https://team-joy.hateblo.jp/ 修行 トレッドミル＋パワーマックス トレッドミル 5㎞ 30分 パワーマックス 150W 40分 90rpm パワハラ上司全開で、 残務処理は部下に丸投げ！！ サービス残業は少し、 「プレミアム・フライデー」など 夢のまた夢！！ 1時間チョイ確保で、 何とか2種目、 本日の修行は、 部下に感謝して終了です。 写真はオーダーテラスその２ 昨日制作した物より、一回り小さいのですが、 掛かる手間は一緒、本日も疲れ顔、、 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fteam-joy.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F02%2F24%2F233018" title="本日の修行 - あるみまんの本日の修行" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/team-joy/20251007/20251007061903.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-02-24 23:30:18 rich https://team-joy.hateblo.jp/entry/2017/02/24/233018 1.0 100%