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  <blog_title>あるみまんの本日の修行</blog_title>
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  <description>パンクです、 7月2日に行われる、 「北丹沢12時間山岳耐久レース」 通称「北丹」の試走会の、 ’お見送り’に 「青根緑の休暇村」まで、 自転車で行って来ました。 本来ならば私も トレイルに参加？ などとは微塵にも思わず、 集合写真を取った後、 林道入口で仲間を見送りまして、 程無く帰路に付きました。 後10㎞で自宅と言う所で 痛恨のパンクに見舞われましたが、（トップ写真） リム打ちパンクでしたので、 チューブ交換をして復帰、 スペアチューブが無くなったので、 途中「サガミサイクルセンター」に寄り チューブを購入、 その後無事に帰宅、 朝が早かったので、 帰宅後は長めの 昼寝と相成りました。 …</description>
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  <published>2017-06-11 11:30:21</published>
  <title>ひさびさに、乗ったら、(追記）</title>
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