team-joy https://blog.hatena.ne.jp/team-joy/ あるみまんの本日の修行 https://team-joy.hateblo.jp/ 言い訳 本日は「文化の日」 祭日な土曜日な訳で、 故障中の膝の頼みの綱の 「ホノルル鍼灸整骨院」は休院。 低周波治療器と、 千年灸でのセルフ治療で、 何とか凌いで、 明日の「陣馬山トレイルレース」の 応援行きに備え（藤野駅からMTB） 本日は休養日になりました。 ですが、先ほど、 唯一出場する仲間から、 腰痛の為「DNS」にしますと 連絡が入りましたので、 明日の応援行は、 「さてどうするか？」と、 現在微妙な心境です。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fteam-joy.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F11%2F03%2F210901" title="本日は休養日 - あるみまんの本日の修行" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/team-joy/20251008/20251008020834.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-11-03 21:09:01 rich https://team-joy.hateblo.jp/entry/2018/11/03/210901 1.0 100%