team-joy https://blog.hatena.ne.jp/team-joy/ あるみまんの本日の修行 https://team-joy.hateblo.jp/ 修行 ランニング 6.2㎞ 41分 HRAV139拍 明日は雨の予報、 となると、 本日のランニングは、 必須になりました。 あまりペースは 上がりませんでしたが、 居住地域を2周回して終了、 明日の雨は、 夜に上げれば、 問題無いでしょうが、 明日になって見ないと 判らないですからね、、、 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fteam-joy.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F04%2F09%2F225843" title="本日の修行 - あるみまんの本日の修行" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/team-joy/20251007/20251007192228.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-04-09 22:58:43 rich https://team-joy.hateblo.jp/entry/2019/04/09/225843 1.0 100%