team-joy https://blog.hatena.ne.jp/team-joy/ あるみまんの本日の修行 https://team-joy.hateblo.jp/ 修行 トレッドミル6km 44分 HRAV128拍本日は昨日より時間的余裕が有りまして、トレッドミルの後、マッサージチェアも使えました。この時間の利用者は私だけ、やりたい放題です（笑）施設の駐車場は、イルミネーションが点灯中、気の早い事？ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fteam-joy.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F11%2F26%2F225327" title="本日の修行 - あるみまんの本日の修行" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/team-joy/20251007/20251007094140.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-26 22:53:27 rich https://team-joy.hateblo.jp/entry/2020/11/26/225327 1.0 100%