teamhirai https://blog.hatena.ne.jp/teamhirai/ 兵庫RC(ランニングクラブ) https://teamhirai.hateblo.jp/ 高校から大学、特に大学に入ると中距離種目を目指す方は中距離種目に特化したスピードトレーニングをするべきだと私は思う。しかし、現実は中距離種目特に1500mは長距離種目のスピードを付ける為のような目的の位置付けにある傾向です。また、中距離種目に向いている方でさえ、長距離を目指す方へと選手も指導者も流れていく。それが、中距離種目が発展しない大きな要因である。 確かに、体の出来ていない成長期の中学生に負荷の高いスピードトレーニングは故障のリスクと発育の阻害が大きく良くはないと私は思う。しかし、高校から大学へ、自分の資質をある程度感じた選手、その中で中距離種目に資質を感じた場合、選手も指導者も迷わず中… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fteamhirai.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F10%2F11%2F133235" title="高校から大学での中距離トレーニングについて - 兵庫RC(ランニングクラブ)" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-10-11 13:32:35 rich https://teamhirai.hateblo.jp/entry/2021/10/11/133235 1.0 100%