teamhirai https://blog.hatena.ne.jp/teamhirai/ 兵庫RC(ランニングクラブ) https://teamhirai.hateblo.jp/ 私は中長距離ランナーのトレーニングに対して、今模索中である。とは言っても、他の日本の指導者の中では体の知識について、トレーニングについて、分かっていると思うし、先端を進めたトレーニングをしていると思う。経験中心、駅伝中心の日本のトレーニング方法には全く興味がない。 なので、海外の指導者が選手に指導するトレーニングを人体の生理学的に理解をした上で、トレーニングを考え、そして組み、そして行ってもらっている。 私が、悩んでいるのは、トレーニングは一つ一つに意味を持ち、その目的のもと、その日その日トレーニングを組むので、トレーニングはシンプルであるべきだと考える。もちろん、私の考え同様、その通りシンプ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fteamhirai.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F06%2F09%2F185012" title="トレーニングについて模索中 - 兵庫RC(ランニングクラブ)" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-09 18:50:12 rich https://teamhirai.hateblo.jp/entry/2024/06/09/185012 1.0 100%