TEAMMTT https://blog.hatena.ne.jp/TEAMMTT/ チームみんなで楽しくトライアスロン TEAM M.T.T. https://teammtt.hatenadiary.org/ 本日は、みなさまのご参加ありがとうございましたいよいよ来週は、400m計測!!と言うこともありがっつり!?泳ぎました前半は、キックなど含めたドリル練習で、姿勢や呼吸動作の確認後半は、それぞれの距離でインターバル練習をしました【20時クラス】今日は、変則75m×8本で来週に備えました泳いで、歩きながら呼吸を整える…変則での泳ぎなので、慣れていないと流れに負けてしまいますトライアスロンでは、海レースが多いので、プールの限られたスペースではなかなか効率のいい練習と私は思っています特に、人数が多ければ多いほど、この練習は威力を発揮します(笑)今日は、いまいち流れはできなかったかな？それでも、みなさま、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fteammtt.hatenadiary.org%2Fentry%2F20170414%2F1492134106" title="4月13日木曜日クラス スイム練習会 - チームみんなで楽しくトライアスロン TEAM M.T.T." class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-04-14 10:41:46 rich https://teammtt.hatenadiary.org/entry/20170414/1492134106 1.0 100%