d_shr https://blog.hatena.ne.jp/d_shr/ RAKUS Developers Blog | ラクス エンジニアブログ https://tech-blog.rakus.co.jp/ エンジニアライフ はじめに 最近、オライリーから出版されている「ヘルシープログラマ」という書籍を読みました。 エンジニア目線で健康について書かれているのですが、面白い内容だったので紹介してみたいと思います。 www.oreilly.co.jp はじめに 概要 なぜ読もうと思ったのか？ 面白いと思ったポイント まとめ 概要 長時間座ったまま仕事を続けるプログラマの悩みである、腰痛、手首の痛み、目の痛みや頭痛といった健康問題に対して、食生活や生活習慣を改善する方法や簡単なエクササイズを紹介しているエンジニア向けの書籍になります。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftech-blog.rakus.co.jp%2Fentry%2F20190517%2Fhealth%2Fimprovement" title="健康のリファクタリングを始めてみた - RAKUS Developers Blog | ラクス エンジニアブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-17 10:25:04 rich https://tech-blog.rakus.co.jp/entry/20190517/health/improvement 1.0 100%