unifa_tech https://blog.hatena.ne.jp/unifa_tech/ ユニファ開発者ブログ https://tech.unifa-e.com/ ハイドーモ！QAの山岸です。 最近腰を痛めてしまい、通院しています！ なかなか治りが悪く歳を感じています。 今回のブログは技術ブログと言いつつも普段からオフィスで仕事をしている人が誰しもが悩む肩こり腰痛をテーマに書こうと思います！！ そもそも肩こり、腰痛の原因は？？ オフィスで働く人が接骨院や整体に行くと怒られた！みたいな話を聞きます。 同じ動作の繰り返し 姿勢 特定の筋肉への負担 冷えからくる筋肉の萎縮 眼精疲労 座ったとき足が開く 座るとすぐに足を組む 携帯やパソコンを使うとき、画面に近寄り背中が丸まる 運動不足 冷え性 ストレス などなどwebで紹介されている記事から見ても座席に座って仕… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftech.unifa-e.com%2Fentry%2F2018%2F04%2F20%2F180641" title="座り仕事のエンジニアの悩み - ユニファ開発者ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/unifa_tech/20180419/20180419105438.png Hatena Blog https://hatena.blog 2018-04-20 18:06:41 rich https://tech.unifa-e.com/entry/2018/04/20/180641 1.0 100%