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AdventCalendar2025
本記事は、面白法人グループ Advent Calendar 2025 の22日目の記事です。 こんにちは！カヤック技術部の千葉です。2回目の投稿です。 今回は「2ヶ月ちょいで3kmを1分速く走れるようになる方法」以来3年ぶりですが、ランニングネタを投下していきたいと思います。 ランニング近況 2020年秋の健康診断で「脂質代謝異常」と判定されたのを機に走り始め、早いもので丸5年が経過しました。 始めた当初はキロ7分ペースで3kmも走れませんでしたが、2023年の第18回湘南国際マラソンでは3時間27分54秒を記録し、サブ3.5を達成。現在はサブ3達成を目指して日々トレーニングに励んでいます。 …
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2025-12-22 16:07:54
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