ts-shimizu https://blog.hatena.ne.jp/ts-shimizu/ テックもろもろ https://techmoromoro.hatenadiary.jp/ 読書 読んだ本 いい習慣が脳を変える（著：苫米地英人） 最も印象に残ったところ 抽象度の高いゴールから習慣をつくる 変えたいと思っている習慣があるのなら、それをやめようと思うのではなく、自分のゴールが何かを見極めることが大事です。 この本の印象に残ったところをまとめています。僕が感じた気づきを中心にまとめていますので、ほとんど独り言のようなものです。 印象に残ったところ 習慣にはハビットとアティテュードの二つがある ハビットは、無意識の癖を含む行動性向を指します。 アティテュードは、「物事に対する考え方」を意味します。 ハビットとアティテュードで私たちの習慣が決まるみたいです。 「いい習慣」を身につ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftechmoromoro.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F02%2F11%2F225243" title="「いい習慣が脳を変える」を読んで、印象に残ったところ。 - テックもろもろ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/152410665/1538886480218621 Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-11 22:52:43 rich https://techmoromoro.hatenadiary.jp/entry/2019/02/11/225243 1.0 100%