ueyamakzk https://blog.hatena.ne.jp/ueyamakzk/ Freezing Point https://technique.hateblo.jp/ 【承前】 食事という行為を、《デアル》 と 《ガアル》 を咀嚼する営みにする（参照）。 制作過程のような、存在論的な食事。 飢餓状態を、「形式的禁止」で慢性化させる。 そのことじたいに快楽がある → 驚くほど味覚が鋭くなる。 少しだけ口に入れて、ひとくち ひとくち、味わいつくす。→「心理的に満腹なので、もう要らない」にもなる。 ご飯やパンなど、炭水化物系のすべてを、心理的に 《ケーキやアイスクリーム》 と同じ位置づけにする。→ 「ご褒美として食べる」の自己暗示。 気に入ったものは味付けせず、素材そのものを味わう。 存在の近くにいるために。 「痩せたいのに、たくさん食べるのをやめられない」のは依… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftechnique.hateblo.jp%2Fentry%2F20130105" title="存在論的ダイエット - Freezing Point" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-01-05 00:00:00 rich https://technique.hateblo.jp/entry/20130105 1.0 100%