satax00 https://blog.hatena.ne.jp/satax00/ techtekt（テックテクト） | パーソルキャリアのエンジニアブログ https://techtekt.persol-career.co.jp/ 制度・環境 アドベントカレンダー 減量食のすすめ 健康 エンジニア サービス開発部 エンジニアリング統括部 pickup 自己紹介 この記事を書こうと思った理由 この記事を読む上で気をつけてほしいこと 減量の鉄則 食事の考え方 PFCバランスを整える ローカーボとローファット ローファット しっかり寝ることが大切 運動も食事も体に慣れさせないことが大切 トライ＆エラーで自分にあった方法を見つける 無理をしないことの大切さ まとめ 自己紹介 この様な記事を開いていただいてありがとうございます。私はパーソルキャリアのサービス開発部にてマネジャーをしている佐藤 卓哉と申します。職歴としてSESからエンジニア人生をスタートし、その後SIer→事業会社のエンジニアを経て前職からはエンジニアリングマネジャーを中心にキャリアを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftechtekt.persol-career.co.jp%2Fentry%2Fculture%2F221201_01" title="アラフォートレーニーがすすめる減量食のすすめ　#techtekt Advent Calendar 2022 - techtekt（テックテクト） | パーソルキャリアのエンジニアブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/M/MGHY/20221130/20221130081110.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-01 10:00:00 rich https://techtekt.persol-career.co.jp/entry/culture/221201_01 1.0 100%